多梦易醒无法深度睡眠手脚冰凉(多梦易醒无法深度睡眠怎么办)

2022-12-19 健康知识 0阅读 投稿:佚名
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大家好,linda来为大家解答以上的问题。多梦易醒无法深度睡眠手脚冰凉,多梦易醒无法深度睡眠怎么办很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、多梦、易醒、无法深度睡眠的患者,要找到是什么原因引起的这种情况,例如患者的身心压力过大、情绪烦躁、精神衰弱等原因导致,患者可以到医院进行心理疏导,缓解自己的压力,可以适当的进行体育锻炼,宣泄自己的情绪。

2、如果是由于脑部疾病引起,例如脑梗塞、动脉硬化引起,患者应该积极治疗原发病,可以服用扩血管的药物帮助治疗,可以选择维拉帕米、硝苯地平、硝普钠等药物。

3、患者可以服用镇静催眠的药物帮助治疗,可以选择安眠药、安定、氟西泮等药物,在晚上睡觉之前可以喝热牛奶、泡热水澡来促进睡眠,也可以营造安静的睡眠环境。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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