大家好，linda来为大家解答以上的问题。10个月宝宝食谱有哪些菜，10个月宝宝食谱有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、10个月的宝宝已经开始萌出乳牙，可以用牙龈咀嚼食物。
2、宝宝可以吃碎食，肉类、蔬菜、豆制品、水果等。
3、主要食物类别是多吃面粉、高粱、小麦、青稞、绿豆。
4、多吃扁豆、芹菜、冬瓜、萝卜、白菜、南瓜。
5、多吃香蕉、西瓜、橘子、芒果、猕猴桃、苹果。
6、多吃肉、牛肉、海鲜。
7、而且一定要注意营养均衡，搭配合理。
8、一般水果蔬菜都可以吃。
9、采取由少到多慢慢添加的方法。
10、一般添加辅食三天左右，宝宝肠胃功能好了，再添加其他食物。
11、同时，可以开始锻炼宝宝抓食物、自己用勺子等进食技能，可以帮助宝宝选择不容易坏、质地轻、使用方便的勺子、盘子等餐具。
12、冬天一定要让宝宝晒晒太阳。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
